Tähän alkuun haluan esittää
sinulle muutaman kysymyksen,
joiden äärelle toivon sinun
hetkeksi pysähtyvän: Miten elämäsi muuttuisi jos voisit
vapaasti ja rohkeasti ilmaista itseäsi?
Kolmas transformatiivinen 8 kk matka starttaa ja kutsun matkalle mukaan sinua, joka haluat muutosta.
Toivoisitko, että voisit käyttää ääntäsi rohkeasti ja olisit yhteydessä omaan autenttiseen ääneesi ja ilmaisuvoimaasi? Ilman suurta häpeää.
Uskaltaisit tulla esille itsenäsi ja äänesi kanssa? ja olisit syvemmin yhteydessä itseesi. Uskaltaen laittaa rajoja ja käyttää ääntä vapaammin.
Haluaisitko laulaa ja Ilmaista itseäsi eri tavoin, erilaisissa tilanteissa? Löytämään yhteyden itseesi ja äänen monipuoliseen ja syvään sekä pyhään maailmaan?
Uskaltaisit tulla esille itsenäsi ja äänesi kanssa? ja olisit syvemmin yhteydessä itseesi. Uskaltaen laittaa rajoja ja käyttää ääntä vapaammin.
Haluaisitko laulaa ja Ilmaista itseäsi eri tavoin, erilaisissa tilanteissa? Löytämään yhteyden itseesi ja äänen monipuoliseen ja syvään sekä pyhään maailmaan?
Itsenään vapautuminen ja rohkeasti äänen kanssa eri tavoin esille tuleminen ja näyttäytyminen, on yksi vapauttavimpia asioita elämässä. Se vaikuttaa aivan kaikkeen. Läsnäolo itsessä tuo paljon rauhaa ja lempeyttä. Laulaminen ja äänen käyttäminen eri tavoin mahdollistaa syvemmän yhteyden luomiseen itseen ja ympäröivään. Tiedän kokemuksesta, että se ei ole aina helppoa. Hyvin usein siihen liittyy valtavasti häpeää ja esteitä, jotka tekevät ilmaisun ja mm. laulamisen ja äänen käyttämisen vaikeaksi.
OMA ÄÄNI on yksi voimallisimmista instrumenteista, mitä voi olla. Se luo yhteyttä. Oma ääni kytkee jokaisen osaksi tätä maailmaa ja sitä, kuinka siinä olemme. Ääni on laulua ja puhumista varten. Ilmaisua varten. Kiitosta, toiveita ja muutosta varten. Rajojen laittamista varten. Sen pitäisi olla juuri niin vapaata kuin vain ääni pienellä lapsella voi olla. Mutta usein se ei ole.
JOS YLLÄ OLEVA RESONOI, TÄMÄ MATKA VOI OLLA SINULLE
Tämä kokonaisuus on kahdeksan kuukauden muutosmatka kohti avautumista äänen kanssa ja yhteyttä itseen, omaan ääneen ja omaan autenttiseen ilmaisuun. Matka, jossa eri tavoin laulamalla ja ääntä käyttämällä luomme matkaa kohti läsnäoloa sekä vapaampaa sinua. Kohti rohkeutta. Yhdellä kerralla ei koko elämää muuteta mutta kahdeksan kertaa sitoutunutta työskentelyä yksin ja ryhmässä, voi mahdollistaa suurenkin transformaation ja eheytymisen.
Tämä kokonaisuus on kahdeksan kuukauden muutosmatka kohti avautumista äänen kanssa ja yhteyttä itseen, omaan ääneen ja omaan autenttiseen ilmaisuun. Matka, jossa eri tavoin laulamalla ja ääntä käyttämällä luomme matkaa kohti läsnäoloa sekä vapaampaa sinua. Kohti rohkeutta. Yhdellä kerralla ei koko elämää muuteta mutta kahdeksan kertaa sitoutunutta työskentelyä yksin ja ryhmässä, voi mahdollistaa suurenkin transformaation ja eheytymisen.
” Mun koko elämäni on muuttunut”
”Itselläni työskentely vapautti valtavasti äänenkäyttöön ja ylipäätään kehoon liittyvää häpeää” -Saara
Matka alkaa lokakuussa upeasta Dragon temppelistä, Fagervikista, jossa pidämme aloitusseremonian ja aloitamme matkan äänen kanssa. Viimeinen fyysinen kokoontuminen on puolestaan Loviisassa.
Muilla kerroilla paikka on Helsingissä keskustassa. Tilaan pääsee helposti julkisilla ja lähellä on parkkipaikkoja.
Tapaamiset ovat sunnuntaisin klo 10.00–17.30 (pl. ensimmäinen tapahtuma, joka on klo 10.30 -18.00)
Teemoja ja elementtejä, joita tulemme käsittelemään eri tavoin.
(Tarkempi ohjelma mukaan lähteville)
• Alkuseremonia, tanssimatka kehon ja äänen yhteyteen
• Luontoyhteyden vahvistaminen äänen avulla. Luonnon voima äänessä.
• Alkuvoimainen äänenkäyttö
• Yhteys itseen ja ympäröivään äänen kautta
• Puhdistava laulu
• Parantava ääni, parantavat laulut¨
• Rajojen asettaminen ja itsen ilmaisu
• Pyhä ääni, maan ääni
• luovuus ja luominen – yksin ja yhdessä
• Äänellä leikkiminen & improvisointi
• Äänenkäyttö ja äänen huoltoa
• Monenlaista laulamista, erilaisia lauluja
• Yhteyden luomista äänen avulla
• Kehollisuus, liike ja vapaa ääni
• Kehossa oleminen ja luonteva läsnäolo
• Jakamista ja erilaisia tapoja tulla esille
• Open stage – esiintymistä kun aika on valmis
• Luontoyhteyden vahvistaminen äänen avulla. Luonnon voima äänessä.
• Alkuvoimainen äänenkäyttö
• Yhteys itseen ja ympäröivään äänen kautta
• Puhdistava laulu
• Parantava ääni, parantavat laulut¨
• Rajojen asettaminen ja itsen ilmaisu
• Pyhä ääni, maan ääni
• luovuus ja luominen – yksin ja yhdessä
• Äänellä leikkiminen & improvisointi
• Äänenkäyttö ja äänen huoltoa
• Monenlaista laulamista, erilaisia lauluja
• Yhteyden luomista äänen avulla
• Kehollisuus, liike ja vapaa ääni
• Kehossa oleminen ja luonteva läsnäolo
• Jakamista ja erilaisia tapoja tulla esille
• Open stage – esiintymistä kun aika on valmis
Pidätän oikeuden muokata sisältöä tarpeiden ja tilanteen mukaan.
Kolmas transformatiivinen 8 kk matka starttaa ja kutsun matkalle mukaan sinua, joka haluat muutosta.
Toivoisitko, että voisit käyttää ääntäsi rohkeasti ja olisit yhteydessä omaan autenttiseen ääneesi ja ilmaisuvoimaasi? Ilman suurta häpeää.
Uskaltaisit tulla esille itsenäsi ja äänesi kanssa? ja olisit syvemmin yhteydessä itseesi. Uskaltaen laittaa rajoja ja käyttää ääntä vapaammin.
Haluaisitko laulaa ja Ilmaista itseäsi eri tavoin, erilaisissa tilanteissa? Löytämään yhteyden itseesi ja äänen monipuoliseen ja syvään sekä pyhään maailmaan?
Uskaltaisit tulla esille itsenäsi ja äänesi kanssa? ja olisit syvemmin yhteydessä itseesi. Uskaltaen laittaa rajoja ja käyttää ääntä vapaammin.
Haluaisitko laulaa ja Ilmaista itseäsi eri tavoin, erilaisissa tilanteissa? Löytämään yhteyden itseesi ja äänen monipuoliseen ja syvään sekä pyhään maailmaan?
Itsenään vapautuminen ja rohkeasti äänen kanssa eri tavoin esille tuleminen ja näyttäytyminen, on yksi vapauttavimpia asioita elämässä. Se vaikuttaa aivan kaikkeen. Läsnäolo itsessä tuo paljon rauhaa ja lempeyttä. Laulaminen ja äänen käyttäminen eri tavoin mahdollistaa syvemmän yhteyden luomiseen itseen ja ympäröivään. Tiedän kokemuksesta, että se ei ole aina helppoa. Hyvin usein siihen liittyy valtavasti häpeää ja esteitä, jotka tekevät ilmaisun ja mm. laulamisen ja äänen käyttämisen vaikeaksi.
YHTEYS
Sonja Saagaia
email
puh
y-tunnus